De ce este folositor porumbul?

Nu cu mult timp în urmă în Rusia, porumbul a devenit un produs foarte popular și este bine, deoarece este foarte util pentru sănătatea umană. Deci, cum este folositor porumbul?

Proprietăți utile de porumb

Cerealele conțin porumbul necesarumiditatea corpului uman, proteinele și carbohidrații. În plus, boabele conțin vitaminele B, PP, C, precum și fosforul și potasiul. În plus, porumbul este bogat în vitamina K, care este necesar pentru organism, susține activitatea sistemului cardiovascular.

Porumb fiert

Țara noastră este foarte popularăde porumb fiert, merită să se țină seama de faptul că atunci când porumbul de gătit pierde majoritatea vitaminelor conținute în el, rămâne aproximativ 20% din total. Atunci cât de utilă este gătitul de porumb?

Principalul său avantaj îl reprezintă retragerea excedentuluicolesterolul și componentele sale din corpul uman. Acest lucru este valabil mai ales pentru persoanele care preferă carnea prăjită cu carne prăjită. Se recomandă combinarea acestor feluri de mâncare cu porumb.

Principalii purtători de substanțe utile suntpărul brun deschis (stigmatele care încadrează cubul). Se poate presupune în siguranță că 9 din 10 persoane, fără ezitare, trimit acest transportor de substanțe utile în urnă. În farmacie puteți găsi un medicament numit "stigmă de porumb", care este fabricat, doar din rămășițele de știuleți de porumb. Se ridică întrebarea - de ce cumpărați, dacă puteți să vă faceți singur inventarul necesar? De asemenea, ce este util acolo?

Porumb de porumb

Răspunsul la prima întrebare este evident, cu care ne vom ocupaproprietăți utile ale porumbului stigmat. În primul rând, stigmele bilei diluate de porumb, care contribuie la o ieșire mai bună. Acestea sunt, de asemenea, recomandate persoanelor care suferă de edeme și hipertensiune arterială, deoarece au proprietăți bune diuretice. În plus, stigmatele de porumb ajuta la reducerea nivelului de zahăr din sânge, astfel încât acestea sunt adesea recomandate pentru utilizarea de către persoanele cu diabet zaharat. Aceste proprietăți vindecătoare ale stigmelor de porumb nu se termină acolo. Acestea afectează în mod favorabil sistemul nervos (celulele nervoase), ceea ce explică prezența porumbului în dieta persoanelor cu tulburări ale sistemului nervos central.

Porumbul este un medicament excelent și puternic pentruMyopatia este utilă în procesele inflamatorii ale vezicii biliare. Și, în general, se recomandă fiecărei persoane să folosească un decoct pe bază de stigmă de porumb. Pentru prepararea ei veți avea nevoie de: stigmate de porumb în cantitate de două linguri, se toarnă cu un pahar cu apă clocotită, după care bulionul se răcește și totul - un agent medicinal puternic și preventiv este gata. Broth ia un sfert de sticlă la fiecare 3-4 ore, înainte de a mânca. Durata cursului este de trei săptămâni. Nu se observă contraindicații și efecte secundare.

Conserve de porumb

Recent, consumatorul ruspreferă porumb conservat. Să vedem ce este util în porumbul conservat? În general, porumbul conservat conservă perfect toate mineralele și vitaminele conținute în produsul proaspăt, desigur, cantitatea lor scade în timpul procesului de conservare, dar nu semnificativ. Porumbul este un cereale care tolerează perfect orice prelucrare. Și dacă conservarea este supusă la cele mai proaspete boabe sau cuburi mici, proprietățile lor nutriționale și vindecătoare pot fi mai pronunțate, chiar și în cazul anumitor soiuri de porumb proaspăt.

Cum să cumpărați porumb

Este necesar doar să alegeți conserveleporumb. Aici totul nu este atât de dificil - criteriile de selecție sunt similare cu alegerea altor conserve. Nu uitați că porumbul de vară este cel mai util, deci acordați atenție datei de producție. Desigur, este mai ușor să alegeți un produs într-un borcan de sticlă, puteți privi produsul cu atenție prin geam, deși umplutura murdară complică ușor sarcina. Apropo, turbiditatea umpluturii este norma, adica caracteristica porumbului, nu merita atentia la culoarea umpluturii porumbului conservat.

Dar atenția este acordată culorii porumbului. Boabele trebuie să fie întregi, omogene și fără urme. Culoarea poate varia de la alb la galben. Într-un borcan de sticlă, porumbul este depozitat mai mult și mai bine. Merită, de asemenea, să acordați atenție compoziției, nu ar trebui să existe nimic inutil. Numai porumbul de porumb, apă, sare și zahăr.

Nu vă lipsiți de atenție și uleiul de porumb,este foarte util, pentru prevenirea bolilor este suficient să umpleți o lingură de salată. Dar acest lucru nu pune capăt proprietăților vindecătoare ale porumbului. Porumbul este utilizat în cosmetologie, în special făina de porumb este folosită pentru a îndepărta puncte de culoare închisă (comedone) din pielea umană, care se formează datorită acumulărilor de nămol și datorită sebumului care înfundă porii de pe piele.

Porumb în Cosmetologie

Pentru a pregăti un amestec de curățare a pieliiaveți nevoie de două linguri de făină, trebuie să fie amestecate cu un ou de ou, care trebuie să fie pre-biciuit. Amestecul rezultat se aplică pe față. După ce masca sa uscat, ștergeți fața cu un șervețel și clătiți mai întâi masca cu apă caldă, apoi rece și uscați fața cu un prosop. Uneori, două sau trei proceduri sunt suficiente pentru a curăța fața comedoanelor.

Porumbul este un produs unic, necesarom. În plus față de proprietățile de vindecare descrise mai sus, porumbul ajută la probleme cu intestinele și stomacul. Celulele fierbinți întăresc dinții și măresc salivația și au, de asemenea, un efect benefic asupra memoriei și ajută la păstrarea vederii. Acum știți cât de util este porumbul, mâncați în mod regulat porumb în orice formă, salvați și întăriți sănătatea într-un mod simplu și delicios.