Pot mânca ciocolată?
Din timpurile secolelor, ciocolata este una dintre cele mai preferatedelicatese nu numai copii, ci și adulți. El iubește aproape totul, dar cu o asemenea popularitate apare întrebarea dacă este posibil să mănânci ciocolată, nu va dăuna sănătății?
Potrivit celor mai recente date de cercetaresa dovedit că acest produs afectează în mod pozitiv activitatea inimii, pe lângă faptul că poate normaliza tensiunea arterială. Compoziția chimică a ciocolatei ajută la încetinirea coagulării sângelui, servește ca prevenirea cancerului, îmbunătățește funcționarea sistemului circulator. Poate că aceste pluses sunt suficiente pentru a spune cu încredere că trebuie să mănânci ciocolată!
Indiferent cât de utilă este ciocolata, trebuie să cunoașteți măsura. Mananca ciocolata, in primul rand, va afecta starea dintilor si a figurii. Acest produs este foarte caloric, astfel încât acesta poate adăuga cu ușurință câteva kilograme în plus față de greutatea dumneavoastră. Prin urmare, ar trebui să consumați ciocolată într-o cantitate moderată și, de preferință, în formă pură (nu o prăjitură).
Ciocolata pentru mamele insarcinate
Vă interesează întrebarea: Poate ciocolata sa fie administrata femeilor care alăptează sau care sunt însărcinate? Atunci îl rezolvăm. Acest produs este unul dintre cele mai puternice alergeni, prin urmare utilizarea sa, pentru această categorie de femei, nu este de dorit. În caz contrar, poate provoca reacții alergice la copil sub formă de erupții roșii pe tot corpul și diateză.
Rareori, ce fel de ciocolată este de înaltă calitate. Mai multe comune sunt cele care conțin conservanți, arome, amplificatori de aromă și alte substanțe chimice, pentru a elimina ciocolata din dieta, cel puțin până când firimiturile vor fi de 10 luni, dar mai bine - pentru a finaliza la sfârșitul alăptării.
Este mai bine să renunți temporar nu numai la ciocolată, ci și la tot ce este dulce, nu numai că va fi util pentru copil, ci și pentru a vă ajuta să aruncați kilogramele în plus.
Un tratament pentru copii
Despre faptul dacă este posibil ca copiii să aibă ciocolată și la ce vârstăPediatrii ne-au spus cum să le dăm copiilor. Potrivit acestora, acest produs nu poate fi inclus în rația unui copil de până la 3 ani. Ciocolata nu este doar un alergen agresiv, ci stimulează puternic sistemul nervos al copilului. În plus, ciocolata conține zahăr, care afectează în mod negativ smaltul dintelui (cauzând cariilor dentare și alte complicații). O mare cantitate din această delicateză provoacă diateză și alergie. Sweet dă o încărcătură puternică pe ficat, deci nu este recomandată acordarea acesteia copiilor.
Pornind de la 3 ani (conform instrucțiunilor unui medic de la 2 ani),O cantitate utilă de ciocolată este de 100 de grame pe săptămână, nu mai mult! In doze mici, ciocolata este utilă, deoarece conține antioxidanți care îmbunătățesc metabolismul și așa-numitul hormon al fericirii.
În boli
Vreți să știți dacă ciocolata este posibilă cu gastrită sau ulcer? Bineînțeles că nu! Ciocolata irită puternic pielea stomacului, așa că nu testați-vă sănătatea și respectați dieta medicului.
Dacă ați găsit accidental o casă situată în jurciocolata, data expirării care a expirat deja, nu vă faceți griji, poate fi încă mâncat. Atunci când depozitați plăci în condiții normale (uscate și răcite), produsul este potrivit pentru utilizare timp de încă un an. Urechea neacoperită sau nu este acoperită cu o acoperire albă, ceea ce indică caracterul natural al produsului. Acest produs dulce poate fi consumat aproape până în momentul formării mucegaiului.
