Ce este un hamam?

Multe națiuni au băi propriiTradiții care au caracteristici specifice, plusuri și minusuri. Hamam este considerat una dintre cele mai bune opțiuni pentru o cameră de aburi pe care chiar și persoanele care nu pot tolera temperaturi ridicate își pot permite. Apoi, vom vorbi despre ceea ce este un hamam, care sunt principalele sale avantaje și diferențe față de alte tipuri de săli de aburi.

Caracteristicile unei băi turcești

Estul este un număr mare de culturaletradiții, pe care localnicii sunt foarte onorați. Baia turcească sau, așa cum se mai numește, un hamam nu este doar un loc unde puteți spăla și aburi, ci o particulă foarte importantă și iconică a culturii orientale.

Baile de baie din țările din est au fost întotdeauna construite cudomeniul de aplicare: camere bogat decorate, materiale scumpe utilizate pentru camerele de finisare, sistem bine conceput de servicii pentru clienți. Există tot ceea ce este necesar pentru o odihnă cu adevărat confortabilă și liniștită.

Hammam standard - acestea sunt trei camere:

"Dzhamekyan". Aceasta este o vestiar, în care vizitatorul ar trebui să lase nu numai haine și pantofi, ci și gânduri rele, experiențe și greutăți ale vieții. Pe corp există doar o coapă sau o foaie (pentru femei).
"Ilyklyk". Aceasta este o sală pentru abluții. Apa este scoasă cu boluri speciale de cupru, iar praful este spălat de pe corp cu săpun de măsline.
"Hararet". De fapt camera de aburi în sine. Aceasta este o cameră mare unde podeaua și șezlongurile sunt făcute din marmură. Minciuna și așezarea pe aceste bănci este foarte confortabilă. Dacă doriți, puteți face masaj, peeling pe față și pe corp.

După camera de aburi, vizitatorii trebuie să aducătemperatura corpului în stare normală. Acest lucru se face în trei etape: mai întâi scufundat într-o piscină cu apă mai caldă, după - cu un cooler și la sfârșit - într-o gheață.

Influența asupra corpului uman

Hamam este valoros nu numai pentru proprietățile sale relaxante, ci și pentru faptul că vizita sa:

Afectează în mod favorabil pielea - porii se extind, curăță. Sapunul de măsline îl hrănește cu vitamine, hidratează și se înmoaie.
Stimulează metabolismul normal.
Se răcește ușor, dar profund încălzește mușchii corpului, articulațiilor, ceea ce este valabil după efort fizic serios, răniri.

Din acest motiv, baia turcească este prezentată persoanelor cu:

tulburări nervoase și tulburări de somn;
boli comune;
osteoporoza;
artrita;
boli ale coloanei vertebrale.

Cu toate acestea, există contraindicații. Deci, nu puteți merge la camera de aburi, dacă aveți:

procese inflamatorii ale organelor interne, piele;
formele oncologice;
boli cardiovasculare.

Diferențe față de băile ruse și finlandeze

Sauna finlandeză - un test real al căldurii chiarpentru oaspeții cu aburi avid. Temperatura de aici poate depăși 90 de grade, ceea ce, desigur, nu poate rezista oricine. Pe de altă parte, ajută la un confort maxim pentru a supraviețui unei astfel de cifre înalte este aerul uscat suficient - a doua caracteristică distinctivă a saunei, populară în Finlanda. Și datorită faptului că speciile de arbori de conifere sunt utilizate pentru finisarea băii, aerul este literalmente înmuiat cu phytoncides atât de utile pentru corpul uman.

Băile din Rusia sunt mai stricte - temperatura este menținută de obicei la 60-70 de grade, iar umiditatea este de aproximativ 60-80%, ceea ce este mult mai mare decât în sauna finlandeză.

Hammam este o opțiune delicată și sigurăcamere de aburi. Temperatura aerului într-o baie turcească variază de la 35 la 55 de grade cu o umiditate a aerului de 100%. De asemenea, spre deosebire de baia rusă, nu există cuburi de gheață, care sunt foarte periculoase pentru organism, provocând o scădere a temperaturii colosală în corp, îngustarea vaselor. Și datorită suprafețelor mari de evaporare (pereții, podeaua și paturile sunt încălzite), aburul se dovedește a fi "ușor". Astfel de băi pot fi vizitate de mulți oameni care nu au voie să se îmbăieze în rusă și chiar mai mult într-o baie finlandeză.

De asemenea, citiți celelalte articole despre subiecte conexe: