Cum să umpleți sufletul?

Nu este un secret pentru toți, mai presus de oricecalm și fericire. Dar cum putem fi liniștiți și fericiți, dacă din când în când, de cele mai multe ori, fără să știm asta, seamănă mizerie și durere. Să ne gândim la subiectul umplerii sufletului cu iubire și fericire, cu bucurie și, cel mai important, cu liniște, pentru că numai o persoană cu adevărat calmă poate deveni fericită și îi face pe alții fericiți.

Fericirea este reală.

Mai întâi de toate, uită-te în tine. Această frază poate părea trivială sau lipsită de sens, dar totul depinde de modul în care se înțelege. Și o puteți înțelege astfel: cu ajutorul unui instrument disponibil pentru toată lumea - mintea noastră - trebuie să reflectăm asupra a ceea ce trăim și asupra modului în care facem. Cel mai bun remediu pentru aceasta este meditația gînditoare. Nu vreau să spun că trebuie să stai pe covor, să-ți închizi ochii și să te relaxezi. Vreau să spun, trebuie să fii atent tot timpul. V-a văzut o dorință - explorați-o. De unde a venit? Ce îți va aduce implementarea? În general: de unde vin gândurile? De îndată ce devine clar că gândul este doar un gând, va deveni mult mai ușor să trăiești. Știu că mulți suferă de propria lor imperfecțiune, de faptul că ei sunt vizitați, după cum cred ei, de gânduri păcătoase. Dar gândirea nu poate fi păcătoasă, doar acțiunile pot fi păcătoase, adică gânduri realizate.

Faceți cu o inimă nedivizată

Și aici cu privire la punerea în aplicare a gândurilor și trebuie să plăteascăatenție în primul rând. O persoană egoistă nu se gândește deloc la ce va duce la realizarea dorinței sale față de ceilalți. Și el, ca nici un altul, nu începe să sufere de faptul că cineva, la rândul lui, la rănit. Dorați ceea ce doresc alții și vă veți face cu adevărat fericiți. Alt mod vă va face să suferiți. Dacă dorințele voastre sunt în armonie cu lumea sau cel puțin nu faceți rău nimănui - acesta este un pas uriaș spre modul de umplere a sufletului. Dar acesta este doar primul pas. Apoi, trebuie să respingeți în mod repetat impulsurile și așteptările egoiste, astfel încât, în cuvintele unui hindus respectat, "să distrugă închisoarea pe care ați construit-o în jurul vostru în necredință". Nu există altă cale, și cu cât înțelegeți mai repede acest lucru, cu atât mai repede veți atinge obiectivul dorit. Dacă faceți ceva, trebuie să o faceți cu o inimă nedivizată, fără a aștepta ceva în schimb, deoarece nu ne așteptăm la nimic de la copiii noștri. Și numai acest comportament, mai devreme sau mai târziu, conduce o persoană pentru a obține cea mai mare fericire posibilă în această lume.