Ce ar trebui să fac atunci când mă plictisesc?

Absența unei persoane apropiate,iubit, cu care te-ai despărțit, poate da naștere la cel mai adânc simț al singurătății. Începeți să pierdeți persoana, toate gândurile dvs. sunt ocupate de experiențe despre acest lucru. Cum să depășim sentimentele negative și să începem să trăim de la zero, să lăsăm trecutul și oamenii din el?

Cum să supraviețuiți unei separări lungi de o persoană

Situația în care a doua jumătate, prieten,dragă în inima unei rude, împărțiți kilometri, foarte frecvente. Între orașele voastre sau chiar în țări și sentimentele între timp sunt rupte. Și dacă chiar ți-e dor de oameni?

Nu dispera! La urma urmei, există multe modalități de a spune la revedere la tristețe.

• Instalați Skype pe computerul dvs. și comunicați regulat cu persoana care utilizează acest program. Este chiar posibil să organizăm petreceri de ceai, petreceri de partid, pijamale în acest fel.
• Schimbați știrile cu utilizatorii care folosesc mesaje, postați fotografii interesante pe rețelele sociale.
• Programați o dată pentru următoarea întâlnire și treceți zilele din calendar - atunci veți avea senzația că sunteți în controlul situației, așteptați un eveniment foarte specific.
• Distrați-vă de experiență - acest lucru va ajuta la lucru, hobby-uri, prieteni.

Cum să încetați să pierdeți un fost iubit

Uneori, chiar și după despărțire, puteți cumvatimp pentru a continua să iubească o persoană. Simțind o lipsă acută de comunicare, lipsă de primul, tu literalmente nu știi ce să faci, ce să faci. Este o pasiune pentru ceva și vă poate distrage atenția de atașamentul dureros.

• Nimic nu ajută mai bine să uite ex-iubitul (iubitul) ca o relație nouă. Încadrați cu îndrăzneală oameni, flirtezi, mergeți la întâlniri.
• Dacă nu aveți încă un hobby, atunci este timpul să le obțineți.
• Dă-ți toată puterea să lucrezi, mai ales dacă e iubită.
• Travel. Crede-mă, emoțiile luminoase de la vizitarea unor noi locuri vor bloca rapid orice negativ. Și cu atât mai mult de suferit de despărțire cu fostul (fosta), cu cât este mai interesant pentru a fi și traseul. Nu uitați să luați în modul în care cei mai buni prieteni, cei dragi - acum este foarte important pentru a comunica cu alte persoane.

De asemenea, va fi foarte eficient să se analizezevechi relații de dragoste pentru neajunsurile lor. Amintiți-vă acel lucru rău care a fost, - resentimente, trădare, durere. Nice? Nu? Apoi bucurați-vă că ați spus la revedere sursa de emoții negative!

Cum să supraviețuiești retragerii din viața unui iubit

Amăgirea din pierderea unui iubit, rudă, prietenă -este întotdeauna dificil de colosal. Dar astfel de emoții vă pot distruge viața, transformându-l într-o linie neagră și gri, fără chip, lipsită de bucurie, culori, descoperiri. La urma urmei, când te-ai plictisit, nu vrei să faci nimic, nu vrei să respiri.

Desigur, ar fi o nebunie să ridicăm problema în acest sensși vă sfătuiește să uitați persoana apropiată de dvs. Cu toate acestea, în puterea voastră de a schimba direcția gândurilor și a găsi putere, motivație pentru a continua să trăiți.

• Gândiți-vă la faptul că o persoană care a murit nu esteAș vrea să vă văd într-o asemenea întunecime. El ar dori să continuați să explorați lumea și să vă bucurați de ea, să vă îndrăgostiți, să călătoriți, să creați, să vă dezvoltați. De fapt, acum ești continuarea lui pe pământ.
• Amintiți-vă că aveți doar o singură viață (cel puțin în acest aspect special), ci pentru că este de neprețuit și este necesar să trăiască cât mai viu posibil, mai bogat, mai fericit, pentru că o altă șansă va fi plecat.
• Dacă dorești, poți să te întorci la religie. Mulți cred că după moarte există o altă viață, dă sentimentul că persoana decedată de fapt continuă să fie în preajmă. El privește din cer, aude gânduri despre el, împarte durerile. Și aceasta înseamnă că puteți comunica mereu mental cu cel iubit.
• Dacă nu puteți face față durerii distructive, atunci este posibil să aveți un psiholog calificat.

Poate că veți beneficia și de alte sfaturi din articolul Cum să nu vă plictisiți.