Cum să vă conduceți stilul de viață ideal

O modalitate ideală de viață nu este un mit, ci un adevărat mod de viațăeste posibilă. Toată lumea poate trăi așa cum visează și trăiește. De fapt, fiecare dintre noi trăiește așa cum alege el. Ne dăm seama acest lucru atunci când ne comparăm cu ceilalți sau facem lucruri pe care nu le dorim.

Să ai ocazia să vezi imaginea vieții taleîntregi și realizând că acest lucru nu este exact modul în care doriți să vă trăiți viața - vă dați seama de faptul că totul poate fi diferit, mai bine. Atunci ne întrebăm: "Ce vreau să fiu viața mea?" Și "Cu ce ​​vreau să o umplem?".

Acestea sunt primii pași pe drumul spremodificări. Acea ușă pentru o viață nouă. Nu este vorba deloc despre perfectionism. Și să nu vă angajați în muncă plictisitoare, să nu faceți lucruri care nu inspiră și să nu pierdeți ocaziile și timpul.

Deci, pentru a putea profita de viata,ceea ce aduce cu adevarat bucurie devine ceea ce va fi mândru să ajute pe alții și să petreacă mai mult timp cu cei care într-adevăr drumuri, crearea de noi, pentru a da și de a împărtăși ... și doar să fie fericit și completat în lucrarea sa în fiecare zi, face acest lucru.

Determinați ce este un mod ideal de viață pentru dvs.

În primul rând, răspundeți la două întrebări: "Ce vreau să fie viața mea?" Și "Cu ce ​​vreau să o umplem?". Răspundeți-le cât mai repede și mai onest posibil, deoarece aceasta va fi definiția a ceea ce doriți din viață și a ceea ce doriți să deveniți. După o vreme, aceasta va deveni realitatea voastră.

Un lucru important de reținut esteacceptând că trebuie să te schimbi pentru a-ți schimba modul de viață. Mulți fac greșeala de a începe să schimbe lumea din jurul lor, uitând că schimbările cheie se întâmplă mai întâi în noi înșine. Prin urmare, amintiți-vă acest lucru și dezvoltați acele calități pe care trebuie să le dezvoltați pentru a deveni persoana a cărei stil de viață doriți să o conduceți.

Eliminați excesul

Fără acest pas nu vei merge departe. Pentru că acum viața ta este doar umplută cu asta, atunci nu te lasă să treci mai departe. Pot fi oameni, gânduri negative, evenimente, obiceiuri și așa mai departe. Tot ce trebuie să faceți este să scăpați de excesul de greutate, el nu face parte din modul ideal de viață.

Realizați ceea ce este bine pentru dvs.

Acum că ați scăpat de bagajele inutile,faceți un pas în dezvoltarea voastră. Și este timpul să facem cât mai multe încercări și greșeli. Ce vrei să spui? Acesta este un lucru pe care trebuie să-l învățați să distingeți, ce este potrivit pentru dvs., ce este pentru dvs. și ce nu.

Cel mai bun mod de a învăța este să acționezi prin a facenumărul maxim de încercări și de preferință din greșeală. După cum se spune, cel mai bun profesor este o experiență. Dacă vă înșelați, într-o zi veți ști cu siguranță dacă este a ta și dacă trebuie sau nu să vă mutați în direcția aleasă. Experiment.

Doar încercând, veți înțelege ce aduce sportulpentru a obține rezultate, ce hrană satisface foamea și aduce cel mai mare beneficiu, ce oră din zi este cea mai bună pentru productivitate; obiceiurile care trebuie făcute, modul în care doriți să arătați, să vorbiți și să vă referiți la mediul înconjurător.

Puteți înțelege că creșterea de la ora 5 nu este a taobicei, iar acest lucru este legat de productivitate, deși cei mai de succes oameni își încep ziua așa. Dar timpul activității tale personale este la prânz sau chiar seara. Suntem cu toții diferiți, deci acționați asupra instinctelor voastre și faceți ceea ce este potrivit pentru dvs.

Încercați obiceiuri de dormit diferite, orele celor mai mariactivitate pentru lucru, moduri de comportament, strategii motivaționale și așa mai departe, cu tot ceea ce doriți să experimentați. Găsiți-vă pe dvs. și urmați-le.

Obțineți obiceiuri de bază

Obiceiurile fundamentale dau naștere unei serii întreginoi obiceiuri bune. Creșterea timpurie oferă ocazia de a mânca micul dejun, de a face exerciții de dimineață și de a începe ziua în mod pozitiv. Aceasta, de regulă, conduce la afirmarea citirii și scrierea de note.

De exemplu, vizitarea zilnică a sălii mă ajutăpentru a fi în formă. După aceea, am întotdeauna un duș de contrast, ceea ce mă permite să rămân activ. Cu cât primești mai devreme obiceiurile pozitive, cu atât mai bine. De îndată ce introduceți aceste obiceiuri în viață, viața dvs. va atinge un nivel calitativ ridicat. Lucrează pe primar în primul rând, iar secundar se transformă după el.

Iată o listă a obiceiurilor de bază de la care începe transformarea:

• taxa zilnică,
• meditație,
• alimente sănătoase,
• recuperarea timpurie,
• planificați pentru fiecare zi următoare de seară.

Se dovedește că aceste obiceiuri lucrează minuni și este importanturmați-le indiferent de ce. Creați obiceiuri care vor rămâne cu dvs. pentru viață și nu contează dacă vă odihniți, dacă a fost o zi bună sau chiar când totul pare lipsit de sens.

Găsiți-vă pasiunea

Acest lucru este posibil dacă ascultați vocea interioară,concentrați-vă asupra a ceea ce vă place și a încerca lucruri noi. Ideea nu este doar să înțelegi ce te face fericit, ci și să începi să-l urmezi, să înveți să fii în cel mai bun mod și să faci o parte integrantă a vieții. O astfel de strategie va umple viața cu semnificație, va aduce un sentiment de satisfacție și nu vă va da niciodată nici o îndoială că vă faceți ceea ce faceți.

Faceți-vă treaba

Aici trebuie să lucrați cu adevărat. Dar cu deosebirea că acum veți face ceea ce vă place cu adevărat, așa că nu va fi destul de multă muncă.

Dacă vrei să devii scriitor, scrie în fiecare zicât poți. Încercați să vă îmbunătățiți acest lucru, în timp ce învățați să vă promovați. Dacă sunteți un fan al instruirii în sală, îmbunătățiți și atingeți înălțimi. Pompiți-vă corpul. Învățați această nișă temeinic, obțineți posibilele certificate și premii. Deveniți un antrenor personal și ajutați pe ceilalți să obțină rezultatul dorit.

Astfel, vă înconjurați cu oameni care sunt dornici de schimbare și își pot petrece tot timpul în hol. Sau poate chiar deschideți-vă propriul.

Odată ce începeți să faceți ce facețiîntr-adevăr te face fericit, lucrezi la el, dedici timp, energie, faci eforturi și crezi în succesul tău - vei putea transforma pasiunea în munca ta. Și va fi un loc de muncă cu adevărat ideal. Care ar trebui să fie cel care dorește să conducă un stil de viață ideal.

Determinați cât timp doriți să lucrați

Organizați-vă munca într-un astfel de modLucrați în fiecare a doua săptămână, câteva ore pe zi, sau 4 zile pe săptămână. Dar asta, bineînțeles, va fi după ce ați muncit din greu pentru a vă construi afacerea (va dura cel puțin un an) și ați construit sistemul de lucru în modul necesar.

Călătoriți mai des

Călătoria este unul dintre cele mai bune lucruri din viață. Și este important să faceți acest lucru cel puțin o dată sau de două ori pe săptămână. Și este mai bine la fiecare două până la trei luni. Cei mai mulți oameni călătoresc pentru a scăpa de distragerile sau pentru a scăpa de realitate. Dar din moment ce construiești un mod ideal de viață, nu trebuie să te ascunzi de realitate.

Călătoriți pentru a explora necunoscutul,neobișnuite și să nu pierdem frumusețea pe care lumea o poate oferi. Deci, puteți să vă deschideți noile părți, să aflați mai multe despre alte culturi și să vă bucurați de frumusețea lumii. Astfel, viața ta nu va fi niciodată plictisitoare.

Începeți un hobby

Înțelegeți ce altceva doriți să faceți și dedicați timp.

Țineți nasul în vânt

Nu ratați o singură ocazie de a învăța șiîncercați ceva nou. Nu contează cine sunteți în prezent și care este venitul dvs., există întotdeauna ceva de învățat. Nu disprețuiesc lumea spirituală. Meditează, citește cărți, găsește inspirație în orice.

Fiți deschisi la noi

Încercați să faceți ceva nou, neobișnuit și apoi,de ce vă temeți, de mai multe ori pe lună. Acest lucru poate fi o conversație cu un străin, parasutism, scufundări, discurs în fața unui public larg, dans, vizitarea unor noi țări, dezvoltarea de noi sporturi. Toate acestea vor umple viața cu o experiență unică și vor face și mai interesantă.

Dă-i și fii recunoscător

Distribuirea este cea mai bună investiție posibilăoferă mai mult decât să cumpere lucruri noi. Învățați să oferiți celorlalți cât de mult puteți, fie că este vorba de sfaturi, ajutor, inspirație, bani sau lucruri de care nu aveți nevoie. Faceți voluntariat și caritate. Și, de asemenea, nu uitați să fiți cu adevărat recunoscători. Fiecare pas într-o călătorie pe viață trebuie să fie umplut cu acceptare și recunoștință.

Tot ceea ce aveți, chiar dacă nu este atât de mult,în sine este bine și ar trebui să vă facă un sentiment de profundă recunoștință. Încercați să simțiți acest sentiment în legătură cu toți oamenii, evenimentele și lucrurile care apar pe calea vieții voastre.

Pentru a-ți construi stilul de viață ideal, poțiva dura ceva timp, dar asta nu înseamnă că este imposibil. De fapt, toată lumea poate să o facă. Credința, dorința și perseverența arzătoare. În cele din urmă, veți înțelege că toate aceste eforturi au meritat. Și bucurându-se de fiecare moment al vieții este principala precepție a celui care își trăiește deja propriul său, într-un mod ideal.