Ce să faci când ești bolnav?

Nimeni nu este asigurat împotriva bolilor, în special în toamnă. Cele mai frecvente boli reci și alte boli prinde pe oameni prin surprindere și atât de mulți oameni încep să se gândească la ce să facă cu ei înșiși.

Ce nu merită să faceți în timpul bolii?

Se întâmplă că boala (mai ales dacă esterulează destul de ușor) este percepută ca o zi neprogramată, pe care oamenii preferă să o cheltuiască pentru ceva util - de exemplu, lucrări de curățare sau finisare. Nu faceți asta, dacă, desigur, nu doriți să vă faceți să vă simțiți mai rău.

În timpul bolii este necesar să se evite fiziculîncărcături, o ședință lungă la calculator și situații stresante. Cel mai bine este să utilizați spitalul la maxim și să lăsați corpul slăbit să se recupereze.

Ce poți să faci când ești bolnav?

În scopul de a obține mai bine în curând, desigur,pentru a fi tratat. Și acest lucru nu ar trebui să se limiteze la a lua pastile strict anumite ore: unguent de sodiu, nu inhalare sau se pot bucura de alte tratamente benefice, care de obicei nu au timp suficient. După spital - o bună ocazie de a lua in mod corespunzator grija de corpul tau.

Ajută la recuperarea rapidă și la somn: dacă o persoană are o răceală, este recomandat să doarmă cât mai mult posibil. Utilizați spitalul pentru a dormi pentru o săptămână înainte.

Desigur, tratarea zilelor întregi este destul de plictisitoare. Poți să te distrezi uitându-te la programele TV - brusc ceva de genul asta? Dacă ceea ce spun ei pe canalele TV pare prea plictisitor, de ce nu urmăriți un film bun sau o emisiune TV?

Dacă doriți să citiți, este timpul să vă familiarizați cu cartea, pe care ați amânat anterior pentru un motiv sau altul. Principalul lucru este să vă asigurați că ochii nu sunt prea obosiți.

Ei bine, dacă te uiți la filme și la lectură ți se pareclase foarte bine măsurate, puteți juca mereu un joc pe calculator. Desigur, în acest caz, de asemenea, nu este nevoie pentru a obține prea dus de val, pentru că o zi petrecută la calculator, este puțin probabil să contribuie la o recuperare rapidă.

Este puțin probabil că cineva îi place să fie bolnav, dar,Cu toate acestea, spitalul poate fi ocazia să-și amintească de hobby-uri și lucruri din trecut, pe care le obișnuit, indiferent de motiv, nu a găsit timp. Pentru a face acest lucru manual, pentru a ieși din colțul de departe de chitara si de joc pe el, colecta prietenii (desigur, dacă sunteți deja în convalescență) și să joace un joc de masă sau de a face ceva din ceea ce este listat în articolul Ce să fac atunci când plictisit acasă.