Cum sa inveti sa faci skateboard?

Vizionați videoclipul

Cum sa inveti sa faci skateboard?

Aproape fiecare persoană din viața lui plăteșteatenție la orice sport. Exercitiile fizice ajuta la mentinerea corpului in forma buna, iar sanatatea este in ordine. De asemenea, atenția acordată sportului vă ajută să vă distribuiți în mod corespunzător timpul, și totuși simțiți gustul adrenalinei. Astăzi vă vom spune cum să învățați cum să călătoriți cu un skateboard.

Ajutor pentru începători

1. Cumpărați un skateboard într-un magazin de articole sportive sau împrumutați de la un prieten mai experimentat. Dacă nu vă place skateboarding-ul, vă veți economisi banii.
2. Personalizați placa pentru patina începătorului. Suprafața patinei ar trebui să fie uniformă.
3. Alegeți pantofi speciali. Talpa ar trebui să fie plat: adidași obișnuiți cu talpă ridicată pentru antrenament nu vor funcționa.
4. Obțineți o protecție și o cască.
5. Când tinuta ta este gata, următorul pas -căutați un loc pentru schi. Este necesar să se găsească suprafețe netede și uniforme de beton sau asfalt. Începătorii pot practica lecții de echitație în parcări sau în parcurile locale de recreere.
6. În primul rând, aflați elementele de bază ale schiului. Mai întâi de toate, trebuie să învățați cum să stați la bord. Condiția principală este că tabla nu alunecă. Stați pe skateboard și încercați să țineți echilibrul. Dacă piciorul drept este situat în spatele stângii, împingeți-l cu piciorul drept și călătoriți pe partea stângă și invers.
7. Apoi încercați să împingeți. Nu faceți greșeli de începători, când pentru o mișcare fac mișcări scurte, dar frecvente. Încercați să faceți niște tâmpituri puternice, ca să vă grăbiți înainte. Echilibrul cu această mișcare va fi mai ușor de întreținut.
8. Când începeți să vă mișcați, întoarceți piciorul respingător înapoi la bord, cu genunchii îndoiți și spatele drept.
9. În continuare, trebuie să învățați răsturnările și răsucirile. În funcție de partea de rotire, transferați greutatea corpului înainte sau înapoi și îndreptați partea skatului în direcția dorită.
10. Acum pregătim stopul. Pentru începători, cea mai optimă cale este să se oprească treptat. Se efectuează prin frânarea unui picior pe suprafață. Al doilea mod de frânare este de a transfera greutatea în spatele patinei, astfel încât frâna să se aprindă pe ea. Dar pentru asta trebuie să aveți un skateboard bun, astfel încât un astfel de plan de frânare să nu dezactiveze tabla.

Citiți articolele noastre - Cum să învățați să schițezi și cum să faci trucuri pe un skateboard.