De ce sunt picioarele reci?

Mulți oameni știu prima dată cepicioare reci și rece și mâini reci. Adesea, astfel de oameni sunt numiți "merzlyaki" și "merzlyachkami", iar proprietarii înșiși se referă la membrele înghețate destul de ușor. Dar în zadar: acest lucru este adesea cauzat de anumite boli ale corpului.

De ce sunt mâinile și picioarele reci?

Uneori, în faptul că picioarele tale sunt reci, ești de vină. Motivul pentru aceasta este aderarea stupidă la modă. De exemplu, nu aveți pentru vreme și sezon pantaloni subțiri sau pantofi. De asemenea, motivul înghețării picioarelor poate deveni pantofi înguste. Faptul este că în el degetele de la picioare nu se pot mișca, căldura nu este stocată și picioarele încep să înghețe.

În plus, cauzele înghețării picioarelor și a mâinilor pot fi:

1. Boli ale glandei tiroide: nu poate produce volumul necesar de hormoni, iar organismul nu alocă cantitatea potrivită de energie pentru a produce căldură.
2. Poate că problema este lipsa de grăsimi și vitaminele A și E.
3. Cea mai comună cauză a înghețării mâinilor și picioarelor este distonia vegetativă, adică disfuncționalități în funcționarea vaselor de sânge. Din acest motiv, sângele nu ajunge la extremități și îngheață.
4. Picioarele și mâinile pot îngheța și din cauza lipsei de fier în organism. Dar este ușor să rezolvați, să mâncați alimente îmbogățite cu fier și să luați complexe speciale de vitamine.

Mulți oameni sunt întotdeauna mâini reci și înăuntruvreme rece, și ei obțin o nuanță cianotică. Acest lucru se datorează îngustării vaselor mâinilor. În medicină, aceasta se numește boala lui Raynaud. Se întâmplă atât la bărbați, cât și la femei, dar ultimii suferă de ea de cinci ori mai des.

Complicațiile boala Raynaud practic nu se întâmplă, este cronică.

Pentru a facilita cursul bolii, medicii recomandaabandonați obiceiurile proaste și evitați frigul (cel puțin țineți mâinile calde). Tratamentul boala Raynaud este posibil cu ajutorul fizioterapiei și acupuncturii.

Te simți înghețat, ce ar trebui să fac?

Dacă sunteți în mod constant picioare reci, desigur,ar trebui să consulte un medic. Dar metodele de medicină tradițională nu sunt atât de rău. De exemplu, puteți face o comprimare de alcool sau o sare de baie pentru picioare fierbinte. Vizite regulate la saună sau la saună ajută de asemenea. Potrivit pentru această problemă și masaj (se dispersează bine sângele).

Fumatul și alcoolul au un efect negativ asupra sistemului vascular al organismului, deci respingerea obiceiurilor proaste este, de asemenea, o opțiune.