Cum sa scapi de mirosul picioarelor?

Probabil, fiecare o dată într-o viață sa întâlnito problemă ca mirosul neplăcut de picioare. De ce picioarele încep să miroasă rău? Dacă petreceți toată ziua în pantofi - stați sau mergeți, apoi picioarele în timp ce transpirați puternic. Sweat constă în 98% apă, 2% sare, microelemente, acizi, hormoni. Sudoarea în sine nu are miros neplăcut. Acest miros este provocat de bacterii, care, în număr mare, trăiesc pe picioarele noastre. Ei sunt foarte pasionați de un mediu umed (adică transpirația) și se hrănesc cu celulele pielii moarte ale picioarelor. Ei încep să se înmulțească în mod activ, nu numai mirosul picioarelor, ci și șosetele, ciorapii, pantofii. Creșterea transpirației poate fi afectată de alimente acide, sărate, precum și de situații stresante, atunci când transpirația în ansamblu crește. După astfel de situații critice, este bine să faceți un duș și să vă spălați picioarele. O altă cauză a mirosului neplăcut este ciuperca piciorului. Agentul cauzal al bolii este o ciupercă - este mai ușor să ridici în piscină, în baie, pe plajă. Adesea, această problemă îngrijorează persoanele în vârstă; persoanele cu diabet zaharat, unele boli cardiovasculare - picioarele sunt adesea infectate, acoperite cu ulcere. Prin urmare, dacă mirosul este foarte puternic și persistent, atunci acesta poate semnala orice boală gravă. În acest caz, nu întârzia vizita la medic.

Dar să vorbim în detaliu nu despre aspectul cauzal al unui miros neplacut, ci să vă gândiți la căile care vă vor menține picioarele "proaspete".

Cum sa scapi de mirosul picioarelor?

• Prima și principala regulă, întrucât nu este trită -În fiecare zi trebuie să vă spălați picioarele, chiar dacă nu ați ieșit toată ziua pe stradă. Spălați-vă bine picioarele, utilizați un deodorant sau un săpun bactericid. După spălare, ștergeți pielea cu un prosop.
• Schimbați șosetele în fiecare zi. De preferat, cumpărați șosete și ciorapi din țesături naturale, care absorb bine umiditatea. Straturile sintetice, dimpotrivă, nu permit pielea să oprească respirația și să contribuie la o transpirație mai mare. Dacă seara vă pare că șosetele sau ciorapii sunt curați și nu mirosiți atunci, spălați-i încă - deoarece au acumulat un număr mare de bacterii.
• Un remediu simplu, dar eficient pentru un neplăcutmiros - un ceai negru obișnuit. Faceți o baie de picioare cu ceai puternic proaspăt preparat. Țineți soluția pentru picioare timp de aproximativ 10 minute, apoi clătiți-o. Ceaiul negru conține acid tanic, care strânge porii și ucide bacteriile. Foile de ceai negru vor contribui, de asemenea, la scăderea pantofilor unui miros neplăcut dacă le veți pune în câteva zile în pantofi.
• Laptele esential de lavanda are un bundeodorizare și efect antimicrobian. Așezați câteva picături de ulei înainte de a vă culca cu mișcări de masaj. După ce ai pus șosete din bumbac și te duci la culcare. Înainte de utilizare, testați toleranța la ulei - picurăți 1 picătură pe spatele palmei și așteptați câteva ore. Dacă nu vedeți pete roșii pe piele și nu vă simțiți arzând, atunci puteți folosi în siguranță ulei de lavandă.
• Produse cosmetice. producătorii de astăzi oferă o mare selecție de toate tipurile de produse de îngrijire a pielii pentru picioare: deodorante și cremă specială picioare va ajuta să scape de miros, pudra de talc și de a reduce transpirația, compoziții pentru băi de picioare va avea grijă de picioarele tale. O selecție largă a acestor produse puteți găsi cu ușurință în orice magazin de produse cosmetice. Dacă utilizați un deodorant special pentru picioare, nu pune-l între degete. Talc sau pulbere pentru picioare pus pe pielea uscată spălate înainte de a pune pe șosete curate. Acești agenți adsorbesc umezeala excesivă și neutralizează bacteriile dăunătoare. Producatori de cremă Oferite promit să vă ajuta să scapi de miros picior, din cauza normalizarea transpirație. În general, crema trebuie aplicată pe picioarele curate înainte de a merge la culcare. Unele fonduri sunt destinate utilizării zilnice, altele trebuie să fie aplicate o dată pe săptămână.
• Baie pentru picioare. Rețeaua are o mulțime de rețete populare, cum să facă băi de picioare, ceea ce vă va salva de la un miros neplăcut. Se recomandă utilizarea remediilor naturale, cum ar fi coaja de stejar, coada-calului, urzica, menta, salvie și musetel. Extrasele din aceste plante au un efect benefic asupra pielii picioarelor, ele sunt bine deodorizate. În plus față de băile de legume, se recomandă să faceți și băi de picioare cu sare de masă sau oțet.
• Suită în mod rezonabil pentru alegerea încălțămintei. Pentru fiecare sezon, aveți mai multe perechi de pantofi (cel puțin două). Ventilați și uscați bine pantofii. Nu purtați pantofi brute. Uscați pantofii, umpleți-l cu hârtie încleștă sau folosiți un uscător special pentru încălțăminte. Nu este recomandat să purtați o pereche de adidași mai mult de 3 ani. Evitați pantofii prea strânși, stoarceți, precum și pantofii din materiale artificiale care nu permit pielea să respire. Respectați regulile pentru îngrijirea pantofilor. Unele încălțăminte, în special sporturile, trebuie spălate o dată pe lună. Același lucru este valabil și pentru papuci de casă. Dacă încălțămintea nu este lipită în încălțăminte, trebuie să fie îndepărtată, uscată și uneori spălată sau înlocuită cu una nouă.

Iată câteva sfaturi simple care vă vor ajutaînțelege cum să scapi de mirosul picioarelor. Respectați igiena personală, mergeți în picioare în iarbă pe iarbă - aceasta va spori tonul pielii picioarelor. În cazul în care mirosul devine insuportabil, vă urmărește și nu vă sfătuim, este mai bine să vedeți un doctor. Sănătate pentru tine și picioarele tale!