Fie că este posibil pentru struguri femeile însărcinate?

În timpul sarcinii, un rol extrem de importantjoacă mâncarea potrivită. De la el, nu în ultimul rând, depinde de starea de sănătate a viitorului mamă și a fătului. Nutriționiștii și ginecologii în acest moment sfătuiesc femeile să consume toate alimentele în mod moderat. Excepția este alimentele sărate și alcoolul la sfârșitul sarcinii. În ceea ce privește boabele, fructele și legumele, se recomandă utilizarea acelora care cresc în zona în care trăiește mama viitoare. Dacă sarcina nu se încadrează în perioada de vară-toamnă, atunci nu neglijați și nu fructele importate. Strugurii sunt unul dintre fructele cele mai favorizate, iar majoritatea experților dau un răspuns pozitiv la întrebarea dacă femeile însărcinate pot avea struguri. Cu toate acestea, există o serie de limitări care trebuie cunoscute.

Beneficiile strugurilor

• Toate tipurile de struguri conțin astfel de derivateacid folic, folati, cum ar fi, precum și vitaminele A, C, F, B6 și oligoelemente: seleniu, potasiu, magneziu, fosfor, calciu și fier. Cel mai mare număr de nutrienți găsit în struguri roșii, iar noi trebuie să-l utilizați cu pielea și oasele, care au o mulțime de acizi organici și antioxidanți.
• Boabe de struguri sunt unul dintre cele mai bune remedii naturale fortificatoare și tonifiante.
• Sucul de struguri are magazine,bactericide, laxative și diuretice. De asemenea, scade tensiunea arterială și colesterolul. Prin urmare, este util pentru femeile gravide să bea un pahar de suc de struguri pe stomacul gol.

Rănirea din struguri

• Decideți dacă strugurii pot fi însărcinați, experțiîncercați să luați în considerare faptul că promovează creșterea rapidă a greutății atât la mamă, cât și la făt, astfel încât nu se recomandă utilizarea acesteia la sarcină târzie.
• Boabele de struguri pot provoca greutăți în abdomen și formarea de gaze, iar acest lucru ar trebui luat în considerare pentru cei care au probleme cu digestia.
• Este necesar să se țină seama de factorul pe care strugurea este un alergen puternic, iar probabilitatea reacțiilor negative este mai mare cu cât soiul este mai întunecat.