Dar să hrănim copilul în 9 luni?

A trecut 9 luni de viata copilului tau,corpul său în creștere rapidă are nevoie de vitamine și substanțe nutritive, deși are nevoie de alăptare. În mod firesc, se pune întrebarea, ce să hrănească copilul (9 luni).

Ce să hrănești

La 6 luni, copiii primesc alimente complementare (orice alimente, ca o completare a laptelui matern). La nouă luni copilul poate folosi:

• Purei de fructe și legume (60 grame).
• Kashi (până la 140 de grame).
• Brânză brută (până la 30 de grame).
• Sucuri de fructe (până la 50 de grame).
• Pâine, rusks (până la 4 grame).
• Cream, ulei vegetal (aproximativ 3 grame).

Luați în considerare ce să alimentați bebelușului în 9 luni și asta merită să-i dați momeală. Nada deja conține, în principiu, toate elementele rației pentru adulți:

• Pulberea de fructe este făcută din mere, pere, cireșe, prune la o rată de 60-70 ml.
• Sucuri de fructe - 60 ml. (este de dorit să beți dintr-o cană ca "beți - nu turnați").
• Pulpă de legume - ștergeți morcovi, sfecla, varză, dovlecel, squash - 60 gr.
• Brânză brută (pentru formarea dinților și a oaselor) până la 140 gr.
• Carne de pui - până la 30 de grame (aproximativ 5 lingurițe).
• Pâinea și pesmetul sunt înmuiate în terci și piure de cartofi - 5 gr. Fiecare.
• Terci de manga, hrișcă, orez, gătit Hercules pe lapte, (dacă nu există alergie) - până la 150 gr.
• Legume si unt - adaugate la cereale sau piure de 3-4 gr.

În cazul în care copilul mănâncă amestecuri, apoi la nadaobișnuit mai devreme. La opt luni el poate mânca deja piure de pește, dar dacă hrana este naturală, numai cu zece luni, cu 30 de grame. Gălbenuța de găină (un sfert din gălbenuș) este dată și artiștilor. Lure oferă oportunități excelente de a diversifica meniul copilului. Luați în considerare rețetele de feluri de mâncare și amintiți-vă ce să hrăniți bebelușul în 9 luni.

Reguli pentru gătitul unui copil

În primul rând, vom învăța regulile importante pentru pregătirea alimentelor complementare:

• Produsele pe care le luăm numai de calitate.
• Tăierea mâncării chiar înainte de gătire.
• Cuțite din oțel inoxidabil, ustensile fără așchii și daune, mâinile să se spele bine cu săpun.
• Prepararea cu aburi pentru legume.
• Laptele se fierbe nu mai mult de 1 minut.
• Gatim totul pentru o singură utilizare.
• Unt și ulei vegetal se adaugă după prepararea finală cartofi piure și porridge.
• Carnea destinată celei de-a doua feluri de mâncare este înmuiată în apă clocotită, când boabele se toarnă, o coborâm în cea rece.
• Creșteți cerealele în avans, gatiți și adăugați lapte.

Câteva rețete pentru alimente complementare

Aici vom lua în considerare câteva rețete pentru feluri de mâncare pe care le puteți răsfăța copilului:

1. Pui de ficat: pui de ficat sau carne de vită - 100 de grame pentru a spăla, se toacă fin, se topește într-o cratiță mică, până la moale. Bateți și frecați, adăugați unt, amestecați din nou.
2. Brânză brută, biscuiți, suc de fructe: 30 gr. gatiti biscuitii, turnati 250 ml. suc, mănâncă, 50 de grame de brânză de vaci, amestecați întreaga masă.

Laptele mamei conține un set unic deelemente pentru creșterea normală a copilului, întărirea oaselor și dinților, întărirea imunității. În același timp, sistemele nervoase și digestive, creierul și viziunea se dezvoltă perfect. Sfaturi pentru mame - în timp ce alăptați copilul, beți frecvent ceai prin adăugarea de lapte sau smântână cu conținut ridicat de grăsimi, ceea ce duce la creșterea lactației. Volumul total de lichid pe zi este de peste doi litri. Nu întrerupeți alăptarea dacă aveți lapte! Lăsați acest proces să dureze mai mult. Acest lucru vă va face copilul puternic și rezistent la boli.