Cum să vindeci o răceală în casă?

Rece sunt întotdeauna însoțite desimptome neplăcute de la stare generală de rău și dureri de cap până la febră, tuse și nas curbat. Persoanele moderne nu au întotdeauna timpul și ocazia de a-și vizita un medic, atât de mulți oameni sunt preocupați de cât de repede se poate vindeca o răceală la domiciliu. Există mai multe modalități de a scăpa de frigul comun.

spălat

Pentru a vindeca rapid un nas curbat, este necesar, înaintetoate, elimina cauza bolii - a scăpa de acumulat în mucoasei nazale și a germenilor. Pentru a face acest lucru, ar trebui să clătiți fiecare nară alternativ cu o soluție specială. O astfel de soluție poate fi preparată la domiciliu prin amestecarea 1 linguriță de sare cu un pahar de apă caldă. Compoziția rețetei poate include diverse componente:

• Suc de sfeclă roșie;
• miere;
• Musetelul;
• Secvența;
• salvie;
• Eucalyptus.

Pentru a prepara o soluție de spălare,este necesar să se adauge 2 linguri de miere în 1 pahar de suc de sfeclă, apoi se diluează cu apă 1: 1. Un remediu excelent împotriva congestiei nazale sunt supă de ierburi - 1 pahar de apă ar trebui să ia 1 lingură de plante uscate.

Cum să vă spălați nasul

, Nasul poate fi spălat de mai multe moduri de a oferi cea mai eficientă curățire a mucusului nazal și mucus scăpa de:

O modalitate simplă

Strângeți soluția în palmă, îndoiți chiuveta și trageți lichidul prin nas. Apoi suflați nasul și scuipați resturile soluției care ți-a lovit gura.

Înroșirea profundă a nazofaringianului

Într-o pară medicală sau o clismă, ia o soluțiesă se clătească, să se aplece peste chiuvetă și să-ți deschidă gura. Apoi se toarnă soluția în 1 nară, astfel încât lichidul să treacă prin nazofaringe și să fie turnat prin gură. În același mod, spălați a doua nară. După procedură, suflați nasul.

Este important să rețineți că jetul de apă nu trebuie să fie puternic, astfel încât mucusul să nu intre în sinusuri. Cu spalarea adecvata, congestia nazala este redusa considerabil dupa prima aplicare.

Încălzirea

Un mijloc eficient de combatereun nas curbat se incalzeste. La domiciliu, încălzirea se poate face cu ajutorul sarei calde, a hrișcălui sau a nisipului și, de asemenea, cu ajutorul unui ou fiert. Pentru aceasta este necesar să se toarnă sare, nisip sau hrișcă încălzită în batistă, se formează o pungă și se aplică la sinusuri timp de 10-15 minute. În mod similar trebuie făcut și oul fiert.

Încălzirea favorizează fluxul sanguin către mucoasa inflamată a nasului, diluează mucusul, reducând astfel congestia nazală.

inhalare

Tratarea rapidă a unui nas curbat la domiciliu va ajuta la inhalare. Soluția inhalabilă poate conține diferite componente:

• 1 gram de sare de mare pentru ½ ceasca de apa;
• 1 pahar de apă + 1 linguriță. sare + 15 picături de ulei (eucalipt, cătină albă, salvie).

Amestecul pentru inhalări trebuie încălzit și turnat într-un inhalator sau în orice recipient, îndoit și acoperit cu un prosop. Durata procedurii este de 15-20 minute.

Avantajul inhalării este că astfel de proceduri sunt blânde și de lungă durată, nu au efecte secundare și contraindicații.

Masaj terapeutic

Una dintre modalitățile de a trata o răceală esteacupresura nasului. Această metodă este deosebit de eficientă în stadiile incipiente ale bolii. Realizarea unui masaj punctual necesită respectarea unor reguli simple:

• Mâini calde;
• Efectul moale și blând asupra punctelor necesare cu tampoanele degetelor;
• Măsuri de rotație lentă și continuă în sens orar;
• Durata masajului este de 10-15 minute.

Realizarea unui masaj al nasului care afectează anumite puncte pe față, și anume:

• Puncte simetrice în adânciturile aripilor nasului;
• Punctele simetrice sub nările unde buza superioară se conectează cu nasul;
• Vârful nasului;
• Punctul dintre sprâncene.

Fiecărei poziții ar trebui să i se dea 1,5 - 2 minute de masaj.

Proceduri complete

Folosirea unui întreg set de proceduri de combatereCoryza va ajuta la eliminarea rapidă a tuturor cauzelor bolii. Clătirea frecventă și inhalările regulate vor avea un efect mai eficient asupra răspândirii bolii, dacă se acordă o atenție sporită imunității organismului.

Nu uitați de beneficiu și antimicrobianproprietăți ale produselor precum lămâie, ceapă, usturoi, ceai cu miere și ghimbir, infuzie de trandafiri și decocții pe bază de plante, care sunt mijloace excelente de creștere a puterii organismului de a lupta împotriva bolii.

Nutriția corectă, susținerea sistemului imunitar și desfășurarea regulată a procedurilor descrise în acest articol vor ajuta la vindecarea rapidă și ușoară a nasului curgător.