Cum să scapi de o răceală la domiciliu?

Rinita nazală sau rinită științifică (inflamațienasul mucus) este probabil cea mai frecventă boală rece. Cel mai adesea este cauzată de bacterii sau viruși care au lovit pereții membranei mucoase. În plus, hipotermia, gripa și alte răceli sunt factori care contribuie la dezvoltarea rinitei.

Rinita însăși nu este o boală periculoasă,Cu toate acestea, aceasta agravează în mod semnificativ starea generală, provocând disconfort. Rinita poate fi vindecată complet fără obstacole. Să ne uităm la modul în care puteți scăpa de răceala obișnuită la domiciliu.

inhalare

Inhalarea este o metodă simplă și eficientătratamentul unei raceli comune. Aceasta se datorează faptului că cuplurile calde cu medicamente dizolvate sau plante medicinale ajung direct în țesuturile mucoase ale cavității nazale și au un efect terapeutic. Pentru confortul inhalării, se recomandă utilizarea unei pâlnii, de exemplu, a hârtiei groase. Cu un capăt larg, este fixat pe vase, iar printr-o gaură îngustă este necesar să se inhaleze. Există mai multe opțiuni pentru ingestie, de exemplu, puteți aplica unul dintre următoarele:

• Inhalare pe sifon și uleiuri esențiale. Deci, în apa caldă ar trebui să se adauge un pic de sodă, precum și câteva picături de ulei esențial, cum ar fi brad, pin sau eucalipt. Soda este bună pentru îndepărtarea mucusului, înmoaie mucoasa nazală, uleiurile esențiale ucid germenii.
• Inhalări pe tincturi de alcool de calendula, eucalipt sau menta. Ele sunt excelente pentru a ajuta la ameliorarea inflamației.
• Inhalatii pe ierburi. În acest caz, utilizați menta, mămăligă, mesteacăn, salvie. Adesea aplică taxe de la mai multe plante medicinale. În cazul inhalării, spre deosebire de consumul de droguri, planta din ierburi ar trebui să fie mai concentrată.

Respirația în timpul inhalării trebuie să fie mai profundă și mai bunădoar nasul. Procedura ar trebui să fie de cel puțin 10 minute, după care este extrem de nedorită să iasă. Astăzi, nebulizatoarele devin din ce în ce mai populare - inhalatoare portabile, care sunt compacte și ușor de manevrat.

Amintiți-vă că nu poți face inhalatii pentru copii sub vârsta de 3 ani, persoanele cu insuficiență respiratorie sau probleme cu sistemul circulator.

insuflând

Dacă aveți nevoie să scăpați de răceala obișnuită la domiciliu, puteți încerca instilația.

Medicii vă recomandă să vă suflați înainte nasulcum să procedați această procedură. Apoi trebuie să vă înclinați capul spre dreapta, să-l aruncați puțin în picioare și să picurați drogul. În mod similar, trebuie să faceți cu nara stângă. Acesta este modul în care medicamentul este distribuit mai bine pe peretele lateral al sinusurilor nazale. După 5-7 minute după ce ați picurat produsul, ar trebui să vă aruncați nasul din nou. Instrucțiunile sunt recomandate de mai multe ori pe zi, 3-5 picături pe o nară.

Ca picături, puteți prefera uneltemedicina tradițională - picăturile vândute în farmacie (naftizină, pinosol etc.). De asemenea, puteți utiliza o picătură de origine naturală, de exemplu, suc de aloe, ulei de cedru sau mentol, o soluție apoasă de miere etc.

Uneori, în loc de picături, se folosește un tampon impregnat cu o substanță medicamentoasă. În acest caz, contactul medicamentului cu mucoasa are loc mai mult, în timp ce, în același timp, nu intră deloc în sinusurile paranazale.

spălat

Înroșirea nazală apare cel mai frecvent cuutilizând o seringă, în care este extrasă soluția de medicament. Cu vârful seringii, fiecare nară trebuie clătită de mai multe ori. Procedura se efectuează cel mai convenabil asupra chiuvetei.

Puteți folosi un ceainic obișnuit. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă aplecați peste chiuvetă și să vă întoarceți capul în lateral. Lichidul medicinal este turnat în acea nară, care este mai mare. Dacă ați făcut totul corect, atunci medicamentul trebuie să se toarne prin altă nară.

Spălați cu apă caldăsoda și iod dizolvat (2 picături de iod si ¼ lingurita bicarbonat de sodiu la 0, 5 litri de apă) poate fi folosit și cu o soluție de sare de mare (1 lingura la 0, 5 litri de apă) de sodiu sau.

Încălzirea

Încălzirea este aceeași cu spălarea, excelentăajută la scăpa de răceala comună la domiciliu. Pentru a face acest lucru, puteți utiliza sare masă încălzită mare, diverse cereale, nisip, care este acoperit într-o pungă de țesut sau învelit într-o cârpă. În plus, utilizați ouăle de găină recent gătite. Încălzirea este contraindicată în cazurile de genianită și, de asemenea, nu trebuie să dureze mai mult de 15 minute.

Amintiți-vă că tratarea frigului comun la domiciliu ar trebui să fiecomplex. Se recomandă combinarea mai multor metode simultan. Și, desigur, consultați întotdeauna medicul. De asemenea, puteți beneficia de articolul Cum să vindecați un nas curbat la domiciliu.