Cum să bei în mod corespunzător?

Poporul rus a fost întotdeauna faimos pentru slăbiciunea lorbăuturi alcoolice. Cu toate acestea, se știe că acesta este un stereotip. Absolut, fiecare națiune de pe planeta Pământ are sentimente delicate pentru folosirea "apei de foc". Astăzi, vom vorbi despre cum să bem alcool și cum să neutralizăm efectele pe care le are asupra corpului nostru. Deci:

Cum să bei în mod corespunzător?

Cele mai periculoase consecințe ale utilizăriiBăuturile alcoolice se manifestă, de obicei câteva ore după o petrecere distractivă, și anume dimineața. Iată câteva sfaturi pentru a vă ajuta să reduceți efectele nocive ale alcoolului asupra organismului:

• Dacă simțiți că doriți să mergeți la toaletă și să vă scoateți otravă alcoolică, atunci trebuie să o faceți. Defecțiunea și vărsăturile vă vor elimina corpul și vă vor ușura sindromul mahmurelii.
• Adesea, procesul de a bea băuturi alcooliceare loc în natură, în afara orașului sau la cabană. De aceea se recomandă vizitarea băii de aburi în timpul sărbătorilor. Dacă vă aflați în oraș, puteți merge în siguranță la duș. Cel mai bine este să folosiți un duș de contrast. Persoanele care suferă de probleme cardiace nu sunt sfătuite să efectueze proceduri similare de apă, deoarece există un risc mai mare de deces.
• Diverse fluide vor avea, de asemenea, o valoare pozitivăinfluența asupra corpului în timpul mahmurelii. Deci, de exemplu, mulți recomanda băut mai multă apă și între toasturi. Aceasta echilibrează alimentarea cu apă a organismului, deoarece apa este cea care joacă un rol major în descompunerea alcoolului. Chiar mai eficientă este apa minerală sau sucul de portocale (vitamina C). Solul de orice origine va ajuta, de asemenea, dar nu mai mult de un pahar (restabilește rezerva de sare din organism). De asemenea, kefirul cu conținut scăzut de grăsime vine la salvare cu o mahmureală puternică (acidul lactic neutralizează alcoolul). Băuturile energice cu conținut ridicat de elemente cum ar fi potasiu, calciu și magneziu vor ajuta la restabilirea corpului în a doua zi a mahmurelii.

Cum să beți alcool fără consecințe mari?

Câteva sfaturi care vor fi utile în timpul utilizării directe:

• În primul rând, trebuie să vă gândiți la ce anumevei bea. Cu cât este mai curat produsul care conține alcool, cu atât mai ușor va fi pentru tine dimineața. Este necesar să se evite băuturile tari extrem de ieftine, dar să se rămână produse mai scumpe. Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că apariția unei mahmureli este influențată direct de îmbătrânirea băuturii. Cu cât îmbătrânește mai mult, cu atât este mai mare mahmureala, pentru că în timp, otravă în sticlă câștigă doar putere.
• Asigurați-vă că aveți o gustare în timpul mesei. Nu luați alimente grele, deoarece resturile de alcool din produsele dezintegratoare nu vor exacerba situația, iar mahmureala se va transforma în făină reală. Gustările trebuie să fie ușoare, deoarece ficatul și pancreasul funcționează mult mai ușor cu substanțe de origine diferită. Deci, aceste organisme sunt mai ușor de digerat alcool.
• Cine ca un băiat, dar mulți revelatori cu experiență, așa căneutralizează efectul alcoolului, care face cărbune activat, care absoarbe excelent (suge) particulele de alcool și nu le eliberează în afară. Cel mai bine este să luați cărbune înainte să începeți să beți alcool.

Linia fină dintre alcoolism și alcoolism

Trebuie remarcat faptul că cei doi termeni de mai susau diferențe semnificative. Dacă vorbim despre beție, atunci caracteristica sa principală este reluarea celei mai obișnuite vieți a unei persoane, chiar și după o băutură de o săptămână. În plus, beția nu provoacă senzații neplăcute în organism, cu excepția, poate, doar o mahmureală. În acest caz, o persoană va avea probleme psihologice.

Alcoolismul este deja o boală și o dependență. Acolo, o persoană nu mai este capabilă să controleze frecvența și cantitatea de alcool consumată. În plus, se adaugă probleme serioase cu ficatul, care nu poate digera o cantitate mare de alcool, care începe să producă otrava de 10 ori mai puternică decât alcoolul în sine, ceea ce omoară alcoolicul. Merită să ne gândim!