Cum sa scapi de o mahmureala?

Există multe răspunsuri la întrebarea cumscapa de mahmureala. Toate principalele căi sunt discutate în acest articol și pentru confort sunt împărțite în grupuri: ce puteți mânca, ce puteți bea, ce medicamente să ia și cum să vă îmbătați pentru a scăpa rapid de o mahmureală.

Ce să mănânci

• roșii
• citrice
• banane și mere
• capere
• miere

Rosiile contin fructoza, care ajută la metabolizarea alcoolului în organism, care este, cu ajutorul alcoolului rezolva rapid.

Citricele conțin acid citric, care ajută să scape de o mahmureală, deoarece ajută la curățarea corpului de toxine.

Bananele și merele recuperează cantitatea de potasiu mineral din organism, care se pierde sub influența alcoolului. Ca urmare, durerea de cap trece.

Capre sare sau murat ajuta pentru a umple furnizarea de săruri în organism, ceea ce va duce la o eliminare rapidă a mahmureala. Este suficientă una sau două lingurițe.

Mierea îndepărtează durerea de cap. Este deosebit de eficient să adăugați o lingură de miere împreună cu suc de lamaie într-un pahar cu apă clocotită.

Ce să beți

• apă
• saramură
• cvas
• ceai
• suc de roșii
• suc de lamaie
• apă minerală
• produse lactate fermentate

Apa cu siguranță ajută cel mai bine. După abuzul de alcool, corpul este foarte deshidratat, gură uscată și arderea. Alcoolul scade corpul din interior, deci atunci când este o mahmureală, este important să beți cât mai multă apă pură, cu 5-10 pahare.

Sarea de brânză completează lipsa sărurilor din organismdupă ce a luat alcool. El va ajuta rapid să scape de o mahmureală. Principalul lucru este să beți nu mai mult de un pahar de saramură și să nu o confundați cu marinada, deoarece marinada nu se bazează pe sare, ci pe oțet.

Kvas este potrivit doar natural. Este în kvass natural care conține vitamina B1 și acid lactic, care ajută la procesarea substanțelor dăunătoare de defalcare a alcoolului, care otrăvește corpul.

Ceaiul, ca și kvassul, ajută la refacerea alimentării cu vitamina B1, pierdută în timpul procesării alcoolului. Creșterea cantității de vitamine vă permite să vă descurcați rapid cu mahmureala.

Sucul de suc este mai bine sa bei cu sare sau lamaie. El va scăpa de sete și va scuti durerea de cap.

Sucul de lămâie accelerează procesul de procesare a substanțelorîn organism, inclusiv prelucrarea produselor toxice de defalcare a alcoolului. Acidul citric se găsește în multe medicamente antipode. Cel mai bine este să strângeți sucul de două sau trei lămâi și să-l diluați cu jumătate de apă.

Apa minerală ajută la umplerea excesuluicorpul este mai umed decât apa obișnuită, deoarece bulele de dioxid de carbon accelerează absorbția apei. Stimulează secreția biliară, care curăță rapid corpul de substanțe nocive. Utilizați tipul de apă Borjomi sau Essentuki, este mai eficient decât apa curată obișnuită de aproximativ trei ori.

Produsele din lapte praf satura corpulvitamine, minerale, proteine ​​și acid lactic, care afectează în mod favorabil activitatea stomacului și intestinelor, sunt implicate în metabolizarea, eliminarea toxinelor și a restabili organismului.

Ce medicamente trebuie să luați

• aspirină
• tsitramon
• acid succinic
• glicină
• Alka-Seltzer
• DrinkOFF

Aspirina este un anestezic carefacilitează starea generală, dar nu se luptă tocmai cu otrăvirea corpului. De asemenea, poate deteriora stomacul. Se recomandă utilizarea unei aspirine cu dizolvare rapidă, dar numai în cazuri extreme.

Citramona poate ameliora durerea de cap, dar cum?și aspirina, ameliorează doar simptomele unei mahmureli, dar nu o luptă. El va ajuta să se înveselească, dar numai pentru o vreme. Se recomandă utilizarea Citramon împreună cu alte metode, de exemplu, cu apă minerală de băut.

Acidul amber îmbunătățește starea corpului înîntreg. Protejează împotriva otrăvirii toxice și ajută la procesarea substanțelor nocive. Ar trebui să se utilizeze câte un comprimat pe oră. În nici un caz nu trebuie depășită această doză - dăunătoare stomacului!

Glicina detoxifică produsele de descompunere nocivealcool. Luați-l trebuie să fie două comprimate pe oră, dar nu mai mult de zece comprimate în total. Aceste tablete nu sunt înghițite, ci se pun sub limbă. Adevărat, acțiunea glicinei este lentă și se apropie mai mult de băut.

Alka-Seltzer constă din aspirină, lamaieacid și bicarbonat de sodiu. Aceste componente au simultan un efect analgezic, ajută la prelucrarea produselor dăunătoare de defalcare a alcoolului și egalizează echilibrul acido-bazic în organism.

DrinkOFF accelerează procesul de procesare a alcoolului în organism pentru a obține substanțe inofensive.

Cum să mă îmbăt

• bere
• vodcă

Berea este mai bine să utilizați în direct și să beți nu mai mult deo jumătate de litru. Berea live contine vitamine B care ajuta la mahmureala. De asemenea, berea este un diuretic bun și ajută la eliminarea rapidă a substanțelor nocive din organism. Cel mai bine este să folosiți berea non-alcoolică sau berea cu putere redusă.

Vodka este mai puțin încărcată cu ficat decât cognac sau rom,așa că este mai bine să fiți pohmelyatsya. Destul va fi de 50 sau 100 de grame. Acesta va avea un efect liniștitor, dar va fi o ușurare temporară, deci este mai bine să folosiți alte mijloace după o vodcă după o vodcă.

Ce altceva va ajuta

• vis
• aer curat
• duș rece
• baie cu suc de lamaie

Somnul este cel mai bun remediu pentru o mahmureala. În timpul somnului, organismul va fi mai ușor să se ocupe cu substanțe nocive și să le efectueze procesarea.

Aerul proaspăt va ajuta să se înveselească și să facă față amețelii. Oxigenul ca antioxidant va accelera eliberarea organismului de o mahmureala.

Un duș rece va reîmprospăta corpul și îl va umple cu lipsa de apă, deoarece apa poate pătrunde în corp și prin piele.

Baia cu suc de lămâie este un popor credinciosun instrument care vă ajută să scăpați rapid de o mahmureală. Trebuie să umpleți baia cu apă caldă și să adăugați suc proaspăt stors de două lămâi, puteți adăuga un alt suc dintr-un grapefruit. Acidul citric, conținut în aceste fructe, va ajuta la procesarea rapidă a substanțelor nocive cauzate de defalcarea alcoolului în organism.