Cum să introduci nada unui copil?

Nada este numită introducerea rației alimentarecopilul alăptat cu alimente mai calorice și mai concentrate, care, în proprietățile sale fizico-chimice și de gust, sunt foarte diferite de laptele matern sau de formulele de sugari adaptate pentru acesta. Introducerea treptată a alimentației complementare a copilului este pregătită să înlocuiască alăptarea cu alimentele obișnuite.

Firește, orice mama are o întrebare despre cum,când și cel mai important, cum să introducă alimente complementare. Sugarilor în primele patru luni de viață ar trebui să fie hrăniți numai laptele matern sau amestecuri de lapte adaptate. Acest lucru se datorează particularităților zgurii de digerare. La această vârstă, sucul gastric copilul conține un număr mare de disahiridazu (o enzimă necesară pentru a descompune laptele matern lactoză) și nu conțin practic enzime care pot descompune carbohidratii alimente străine.

În plus, la copii în primele luni de viață cuingestia de alimente solide în gura are ca rezultat expulzarea reflexivă a acesteia de către limbă spre exterior. Prin urmare, introducerea hrănirii complementare la sugari ar trebui să se facă numai după dispariția persistentă a acestui reflex, indicând faptul că sistemul digestiv al copilului este deja capabil să ia mâncare mai densă și, cel mai important, să o digereze.

Introduceți din conturile tuturor celor de mai sus primullăuda copilul ar trebui să aibă cel puțin patru luni. Iar la recomandarea OMS, prima atracție poate fi introdusă abia după ce copilul a terminat o jumătate de an.

Cum să introduci o nuditate a unui copil

La 4-6 luni de viață într-un copil începecrește nevoia de carbohidrați, proteine, grăsimi, acizi grași, oligoelemente și vitamine. Această nevoie crescândă nu poate fi acoperită integral de laptele matern. În plus, copilul începe să funcționeze suficient de bine în glandele salivare și creează toate premisele pentru începerea introducerii în alimentația sa de alimente dense, învățând procesul de mestecat.

Copilul trebuie să fie introdus în timp. Administrarea sa precoce poate duce la tulburări digestive (diaree, vărsături, balonare). Un refuz lung de introducere a alimentelor complementare cauzează adesea dezvoltarea retardării creșterii, hipovitaminoza, anemia cu deficit de fier.

Pentru a introduce corect hrănirea unui copil, trebuie respectate mai multe reguli importante:

1. Un nou produs este introdus în dieta copiluluitreptat. De obicei, începeți să dați 1 linguriță (5g). Și treptat, timp de 7-10 zile, creșteți volumul până când întregul produs este înlocuit cu o singură alăptare.
2. Nu dați copilului mai multenoi produse. Acest lucru poate provoca probleme de digestie. În plus, dacă copilul are o alergie, nu veți ști ce fel de produs a fost cauzat.
3. Prima atracție ar trebui să fie o consistență ușoară de piure. Trecerea la alimente mai solide ar trebui să se desfășoare lent și treptat, ținând cont de vârsta copilului.
4. Pentru hrănirea complementară este mai bine, mai ales la copiiîn primul an de viață, folosiți piureuri și cereale produse special. Dacă pregătiți singuri mâncăruri complementare, trebuie să fiți siguri de calitatea produselor originale și, de asemenea, să aveți în vedere curățenia absolută în momentul pregătirii.

Cum să injectați alimente pentru copii: cartofi piure

Este cel mai bine, dacă este primul aliment complementarMama va alege piureul de legume. Legumele vor oferi un organism cu creștere rapidă a copilului cu vitamine și microelemente necesare pentru aceasta. În primul rând, piureul trebuie să constea numai dintr-o legume, de exemplu, din dovlecei. Apoi se introduc treptat alte legume (broccoli, dovleac, varza colorata, varza, cartofi etc.). Introducerea de noi tipuri de legume în piure trebuie să fie graduală. În acest caz, mama ar trebui să monitorizeze toleranța copilului la noi produse (erupții cutanate sau înroșirea pielii, scaune libere, regurgitare). Treptat, piureul de legume înlocuiește complet o alăptare. Volumul său pentru o singură hrănire este ajustat la 140,0 - 160,0 g.

Cum să introduceți corect un copil: terci de ovăz

Copiii din prima jumătate a vieții nu ar trebui să primeascăporumbei cu conținut ridicat de gluten (gluten), care este o proteină vegetală. Acest lucru se datorează din nou particularităților digestiei copilului. La această vârstă, în sucul lor gastric, foarte puțin enzima peptidază și cereale cu un conținut ridicat de gluten va conduce la apariția unei balonări, a unei colici intestinale, a unei regurgitări crescute.

Cel mai bine este să introduceți terciul în alimentația bebelușului în următoarea ordine:

• La vârsta de 5 până la 7 luni: porumb, hrișcă și orez;
• La vârsta de 7 până la 8 luni se adaugă fulgi de ovăz;
• La vârsta de 9 luni și peste, au fost introduse treptat terci de cereale și alte cereale.

Cum se introduc alimente pentru copii: piure de fructe

Pentru prima mâncare complementară, puteți alege un fructpiure de cartofi. Cel mai bine este să folosiți mere sau pere. Nu dați copiilor piure de căpșuni, zmeură, coacăze, citrice. În prima jumătate a anului, volumul de piure de fructe nu trebuie să depășească 60,0 ml, iar în vîrstă mai mare - 150,0 ml.

După ce rația de hrană a copilului a fosta introdus tipurile de alimente de mai sus, treptat, să înceapă să introducă următoarele produse: lapte pentru copii, lapte pentru copii sau kefir, piure de carne, gălbenuș de ou, biscuiți pentru bebeluși.

Introducerea dragoste a copilului ar trebui să fie, astfel încât până în anulel a mâncat terci, la prânz a primit legume sau pudră de legume din carne. Pentru o gustare, el poate fi oferit brânză de vaci cu cartofi piure de fructe și biscuiți, bine, cina copilului va consta din lapte matern.

Cu această abordare a introducerii alimentelor complementare mameiVa fi posibilă păstrarea alăptării până când copilul a terminat un an și jumătate, sau chiar mai bine, doi ani. La această vârstă pentru lapte copilul mamei este foarte important. La urma urmei, protejează miezul de multe boli infecțioase și alergice, previne apariția tulburărilor digestive etc.