Ce este util pentru țelină?
Țelina este o cultură de legume foarte utilă, esteun depozit real de substanțe utile. Țelina este utilizată pe scară largă în gătit, medicină, cosmetologie. Alimentele folosite sunt rădăcina de telina, tulpini, verdeață și chiar semințe - în condimente. Toate părțile de țelină au proprietăți extrem de utile pentru sănătate. Dacă sunteți interesat de cât de folositoare este țelina, atunci citiți mai departe.
Proprietăți utile de țelină
- Este bogat în diferite vitamine (A, vitamine grupateE, PP, B), potasiu, zinc, fosfor, fier, calciu, magneziu, uleiuri esențiale. În țelină există acizi acetici, uleioși și oxalici, minerale și amidon.
- Planta are calorii scăzute (18 kcal). Este de neînlocuit cu dietele, cum ai mânca o țelină, primești o mare încărcătură de energie și, în același timp, consumi mai multe calorii decât primești.
- Excelent regulator de tensiune arterială.
- Întărește imunitatea, previne apariția și dezvoltarea bolilor infecțioase.
- Un medicament bun pentru boli ale sistemului genito-urinar, tractului gastro-intestinal și glandei tiroide; Reumatism, osteoporoză, guta și alergii.
- Țelina frunze ajută la stres și boli neurologice.
- Ajută la curățarea corpului de toxine și toxine.
- Normalizează metabolismul.
- Are efect laxativ și diuretic.
- Ajută la absorbția proteinelor, deci este foarte util pentru iubitorii de carne.
- El luptă împotriva cancerului.
- Reduce colesterolul.
- Utilizarea frecventă a țelinei are un efect restabilitor, întineritor, curățitor.
- Afrodisiac natural, asigură profilaxia prostatitei.
- În gătit este folosit pentru sosuri, băuturi, salate, condimente, primul și al doilea curs.
Și cât de utilă este rădăcina de telina? Are aceleași proprietăți de vindecare.
Beneficiile de țelină pentru sănătatea femeilor
Și ar trebui să spunem separat despre efectul țelinei asupra sănătății femeilor. Ce este util pentru țelină pentru femei?
- Datorită conținutului mare de vitamina A, telina afectează formarea de celule noi și, prin urmare, ajută la întinerirea corpului.
- Țelina ajută la tratamentul bolilor sexuale.
- Utile pentru pierderea în greutate și curățarea corpului.
- Vitaminele și substanțele utile din țelină au un efect benefic asupra stării pielii, părului și ochilor.
- Femeile insarcinate si mamele care alapteaza sunt recomandate de nutritionisti pentru a se abtine de la consumul de telina.
