Cum să gătești dovlecei?
Zucchini este potrivit pentru prepararea multor feluri de mâncare. Cea mai simplă rețetă asigură prăjirea lor într-o tigaie cu mirodenii. Gurmatorii pot coace o astfel de legume cu brânză. Cu privire la modul de a găti dovlecei gustoase cu ajutorul unor astfel de rețete, descrise mai departe.
Cum să gătești dovlecei într-o tigaie
Pentru a gusta dovleceii delicioase într-o tigaie, trebuie să stocați cu astfel de ingrediente:
- ulei vegetal - 20 ml;
- piersici - 5 linguri. l;
- dovlecei - 400 g;
- Sare și condimente - pentru gust.
Procesul de preparare a dovlecelului constă în următoarele etape:
- Spălați legumele și uscați cu un prosop de hârtie. Tăiați-le în cercuri. Grosimea acestora trebuie să fie cuprinsă între 1 și 1,5 cm. Fiecare felie de dovlecei este măcinată cu sare și piper.
- Puneți tigaia și untul pe foc. Rotiți legumele în pesmet și prăjiți pe ambele părți. Este necesar ca ei să cumpere o crustă de aur. Este recomandabil să serviți un fel de fel de mâncare delicioasă cu garnitură, deoarece este grasă și bogată în calorii.
Cum să gătești dovlecei într-un cuptor
Pentru prepararea dovlecelului în cuptor sunt necesare următoarele:
- branza rasa - 75 g;
- unt - 4 linguri. l;
- pătrunjel verde - ½ creion;
- dovlecei (dimensiuni mici) - 1 kg;
- sare - 2 lingurițe;
- piper negru și roșu - pentru 1 linguriță ..
Pregătiți dovlecei pentru această rețetă după cum urmează:
- Luați legumele și fierbeți în apă sărată până când este moale (aproximativ 10-15 minute). Scoateți-le, răcește-le puțin și tăiați-le în jumătate.
- Preîncălzi cuptorul la 180 de grade. Lubrifiați forma cu unt și puneți jumătate din legume în ea cu o tăietură în sus. Se presara cu ardei, verde mărunțit, brânză și unt.
- Trimiteți dovleceii pentru a coace timp de 30 de minute. Este necesar ca ei să cumpere o crustă de aur. Apoi, luați legumele sub brânză și serviți la masă cu orice fel de mâncare (cartofi piure, hrișcă, orez).
Citește mai mult: