Cum este lamaie?

Lemonii, ca toate celelalte fructe, auproprietățile lor utile unice. Sunt capabili să vindece stomacul, sângele, pielea și chiar să întinerească întregul corp timp de mai mulți ani. Vă propunem să aflați mai multe despre cum să mâncați lamaie pentru a obține un beneficiu maxim din aceasta.

Magnifică vindecare și îmbunătățirea proprietățilorlamaie legate de compoziția sa: cantități mari de vitamina C, P, B, pectine, săruri de fosfor, fier, calciu, potasiu, magneziu, precum și acid citric și acid malic.

Oamenii de știință chiar tind să susțină că folosescdoar o lămâie pe zi, puteți uita pentru boală și sănătate proastă pentru totdeauna. În plus, acest fruct este recunoscut ca fiind cel mai util pentru menținerea imunității.

Modalități de utilizare

Toți oamenii în moduri diferite preferă să mănânce aceste fructe, dar există anumite rețete și moduri de a le face utile și gustoase.

Suc de lămâie

Sucul proaspat, stoarse de lamaie, te poate salvaarsuri la stomac. Acidul citric conținut în el se dizolvă în stomac în componente alcaline și astfel reduce aciditatea stomacului. În plus, acest suc îmbunătățește ficatul și elimină excesul de acid uric.

Notă:

• Suc de la o lamaie este mai bine să nu bea în stare pură, și să se dilueze cu apă într-o proporție 1: 1. Pentru gust, mulți oameni adaugă gem sau miere - acest lucru nu agravează proprietățile sale utile.
• Nu luați suc de lamaie cu dureri în gât (dureri în gât, stomatită) și ulcerații ale stomacului.
• Copiii la suc de lămâie ar trebui să fie obișnuiți treptat, dând la început literalmente câteva picături și creșterea constantă a dozei.

Paste din lămâie, miere și nuci

Lemon (împreună cu coaja) și alune (putețigatskie) trebuie să mănânci, adăugând la amestecul rezultat de miere și stafide. O lingură de o zi de delicatețe este de multe ori mai utilă decât orice vitamine create artificial.

Lămâie cu coaja

Lămâie este foarte util să mănânci chiar de pe piele. Acesta conține cel mai valoros ulei de lămâie esențial, care este un antiseptic bun, precum și fibre. Coaja nu este deosebit de gustoasă, deoarece are o amărăciune puternică, deci nu veți putea mânca prea mult.

Înainte de utilizare, coaja trebuie să fie bine spălate și opărite, apoi racla cu un cuțit pentru a scăpa de substanțe nocive, care fructe proces în timpul transportului pe distanțe lungi.

Acum știi cum să mănânci în mod corect lamaie și în ce formă este mai bine să o folosești. Permiteți acestui produs să vă aducă beneficii mari și să vă întărească imunitatea.